アンガーマネジメント

怒りという感情は、もっとも動物らしい生き物ならではの感情のように思えますが、実際はかなり機械的なメカニズムのようです。 人間の最も大きな性格の違いは、この怒りの性格によって決定されます。 また、感情には表面上感情的には見えない判断基準も存在し、相手を見た瞬間、見た目や雰囲気、考え方の違い、立場の違い、コミュニティーの違いなどに気づいた瞬間にそのスイッチが入り、敵か味方かを判断する種類…

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